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    2016年4月26日(火)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今日は中国料理の宮崎先生が 「あさりの青じそ風味」を教えてくれました。 シンプルにアサリの旨みを…

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  2016年4月15日(金)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今日は中国料理の宮崎先生が 「菜の花と豚肉のからし和え」を教えてくれました。   シンプルな和え物で…

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  2016年4月14日(木)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今日は日本料理の岡本先生による、 「フキといかの炊き合わせ」です。   今が旬の新鮮な生のフキを使い…

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  2016年4月12日(火)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。 今日は中国料理の宮崎先生が 「えんどうと海老の炒めもの」を紹介しました。   塩味のシンプルな炒めもの。 素材の味…

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  2016年4月11日(月)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今週は春の野菜をテーマに放送します。 今日は日本料理の岡本先生が、 「春の炊き込みごはん」を紹介。 &nbsp…

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  2016年4月8日(金)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   きょうのレシピは 西洋料理小池先生が「絶品ビーフカレー」を紹介。   定番料理のカレーですが、 ルーか…

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  2016年4月6日(水)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今週は「定番料理」がテーマです。 今日は西洋料理の小池先生が、 「お母さんのコロッケ」の作り方を紹介してくれまし…

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  2016年4月5日(火)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。 今週のテーマは「定番料理」です。   今日は中国料理の宮崎先生が、 「えびシュウマイ」の作り方を教えてくれました。 …

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  2016年4月4日(月)放送の テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。   今週は「定番料理」がテーマです。 今日は日本料理の岡本先生が 「基本の肉ジャガ」を教えてくれました。 &nbsp…

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  2016年4月1日(金)放送の 上沼恵美子のおしゃべりクッキング。 今週はフライパンひとつでつくるおかずがテーマです。   今日は西洋料理の小池先生が 「スペイン風海鮮おじや」を 紹介してくれます…

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